Individuell angepasste Therapie-Übungen durch die PHYSIO ON App
Die neu auf den Markt gebrachte PHYSIO ON App stellt eine wegweisende Lösung für Personen mit orthopädischen (Probleme mit Rücken, Schulter, Hüfte, Knie, etc.), aber auch gynäkologischen bzw. urologischen Beschwerden dar (z.B. Beckenbodenschwäche). Entwickelt, um Menschen aktiv auf ihrem Weg zu einem beschwerdefreien Alltag zu begleiten, bietet die neuartige Anwendung weit mehr als herkömmliche Übungsprogramme.
Die App wurde von dem Gründer Markus Bernwieser und seinem Team – bestehend aus einem Orthopäden sowie mehreren Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern – so entwickelt, dass sie sowohl therapiebegleitend als auch nach Therapieabschluss von den Patienten für ein Physiotherapie-basiertes Training zu Hause eingesetzt werden kann.
Was PHYSIO ON einzigartig macht!
Die Besonderheiten der App im Vergleich zu „herkömmlichen“ Übungsvideos liegen vor allem in diesen 3 Vorteilen:
1) Gezielte Fragen für eine präzise Einschätzung
Vor dem Start eines spezifischen Kurses stellt die App gezielte Fragen zu Beschwerdeart, Beschwerdehäufigkeit sowie Alter und Leistungszustand, um den Nutzer von Anfang an gut einzuschätzen und die Belastung sowie Intensität der Übungen entsprechend anzupassen.
2) Ein Algorithmus für maßgeschneiderte Trainingspläne
Ein maßgeschneiderter Ansatz kennzeichnet nun das Herzstück der App: ein eigens entwickelter Algorithmus gewährleistet, dass Nutzer Trainingspläne erhalten, die ihren individuellen Gesundheits- und Leistungszustand berücksichtigen – auf Basis der gestellten Eingangsfragen. So erhält eine 30-jährige Nutzerin mit einer leichten Sportverletzung am Knie einen anderen Startpunkt, als ein 65-jähriger Nutzer nach einer Knie-OP.
3) Kontinuierliches Lernen für optimale Ergebnisse
Die App ermutigt die Nutzer zudem, jede durchgeführte Übung zu bewerten, um sicherzustellen, dass diese effektiv und ohne Beschwerden durchgeführt werden können. Auf Grundlage dieser Bewertungen passt die App die Übungspläne an, um den Nutzern einen effektiven und vor allem sicheren Fortschritt zu ermöglichen.
Eine ganzheitliche Lösung für Schmerzlinderung, Rehabilitation und Prävention
Bisher können Nutzer aus 22 Kursen wählen, etwa aus orthopädischen Kursen, wie einem Skoliose- oder Osteoporose-Kurs, aber auch urologischen bzw. gynäkologischen Kursen bei Beckenbodenschwäche. Mehr als 1.000 Übungsvideos stehen innerhalb der App zur Verfügung.
Dabei bietet PHYSIO ON maßgeschneiderte Lösungen für Personen in verschiedenen Lebenssituationen:
Zur effektiven Schmerzlinderung
Spezifische Übungen und Bewegungen zielen darauf ab, Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und die Muskulatur zu kräftigen, was langfristig zu einer spürbaren Schmerzreduktion führen kann.
Zur gezielten Rehabilitation
Nach Verletzungen oder operativen Eingriffen ist eine gezielte Rehabilitation entscheidend. Spezifische Übungen fördern die Regeneration von Muskulatur, Sehnen und Bändern, um verloren gegangene Funktionen zurückzugewinnen und die Beweglichkeit schrittweise wiederherzustellen. Vor allem nach dem Abschluss einer physiotherapeutischen Behandlung bietet dieser Ansatz den Nutzern auch weiterhin Begleitung ohne regelmäßige Praxisbesuche.
Als vorbeugende Maßnahme
Präventive Übungen stärken die Muskulatur, verbessern die Koordination und das Körperbewusstsein. Durch regelmäßiges Training können Fehlbelastungen vorgebeugt und die natürliche Balance des Körpers aufrechterhalten werden.
Fazit
Die PHYSIO ON App ist eine wegweisende Lösung, um individuelle Bedürfnisse in der Physiotherapie zu adressieren. Markus Bernwieser und sein Team sind überzeugt davon, dass diese Anwendung einen maßgeblichen Beitrag zur Verbesserung der Lebensqualität der Nutzer leisten wird. Dies belegen auch die bereits zahlreichen positiven Bewertungen bestehender, zufriedener App-Nutzer.