Rückenyoga von Physios

Du fühlst dich gestresst und ausgelaugt? Deine Beine kribbeln, die Schulter sind steif, der Kopf schmerzt und ebenso der Rücken?

Das muss nicht sein! Mit dem Kurs „Rückenyoga von Physios“ bieten wir dir eine hervorragende Möglichkeit Stress abzubauen, Rückenschmerzen zu lindern und gleichzeitig wieder ein gutes Körpergefühl aufzubauen. Yoga für den Rücken bietet dir maßgeschneiderte Übungen, die deine Problemstellen gezielt ansprechen und dazu beitragen, dass du dich wieder frei und entspannt fühlst.

(Rücken-)Schmerzen sind oft ein Hilferuf von Körper und Geist. Vor allem im Büro nehmen wir häufig eine ungünstige Körperhaltung ein, die maßgeblich an der Entstehung von Rückenschmerzen beteiligt ist. Zudem stehen wir unter Dauerstress und haben nur wenig Zeit für körperliche Bewegung. Über die Nervenbahnen und das Fasziengewebe strahlen die Schmerzen zudem häufig in andere Körperteile aus. Regelmäßige Bewegung, etwa in Form einer kurzen Yogaroutine, stärkt nicht nur deinen Körper, sondern verbessert auch dein psychisches Wohlbefinden.

Lass den stressigen Alltag hinter dir und verbessere deine Lebensqualität spürbar. Registriere dich ganz einfach mit ein paar Klicks für den Yogakurs gegen Rückenschmerzen von unseren Physiotherapeuten und entdecke sogleich den Mehrwert eines ausgeglichenen Körpers!

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