Kurs Übungen mit der Faszienrolle

Du hast Schmerzen, wenn du dich bewegst oder fühlst dich eingeschränkt in deiner Beweglichkeit? Dann ist es Zeit, die Faszienübungen unserer anerkannten Therapeuten auszuprobieren!

Faszien können verkleben und verhärten. Dabei können Schmerzen entstehen, die dich in deiner Beweglichkeit und deinem Wohlbefinden stark einschränken. Grund hierfür ist häufig Bewegungsmangel; aber auch Stress kann ursächlich sein.

Innerhalb unserer App bieten wir dir mit dem kostenfreien Kurs „Übungen mit der Faszienrolle“ eine einfache und effektive Möglichkeit, Beschwerden zu lindern, deine Körperhaltung zu verbessern und Stress zu reduzieren. Du verbesserst deine Entspannungsfähigkeit und regenerierst schneller. Dieses Faszientraining fördert die Durchblutung deiner Muskulatur und den Abtransport von Stoffwechselprodukten. Du fühlst dich fitter, jünger und gesünder. Unsere angebotenen Faszien-Übungen eignen sich auch ideal zur Ergänzung deiner Pilates- oder Yoga-Routine.

Los geht’s! Entdecke unseren Faszienkurs und spüre die Vorteile von Geschmeidigkeit und vitaler Bewegung. Verbessere deine Flexibilität und beuge Schmerzen vor. Wir begleiten dich auch als Anfänger Übung für Übung zur Steigerung deines Wohlbefindens. Jetzt App downloaden und mit wenigen Klicks deine Lebensqualität verbessern!