Kurs Halswirbelsäule

Kennst du das auch? Der komplette Schulter- und Nackenbereich fühlt sich total verspannt an. Deine Beweglichkeit ist eingeschränkt und irgendwie liegt dir die ganze Last des Alltags auf den Schultern. Die Sorge nach Verschlechterung bestimmt deine Gedanken und oft sogar die Stimmung.

Das muss nicht sein! Mit unserer jahrelangen Erfahrung aus tausenden Behandlungen von Rücken- und Schmerzpatienten im Rahmen unserer Physiotherapie-Praxis haben wir für dich einen Kurs für eine freie und bewegliche Halswirbelsäule zusammengestellt.

Die Zusammenstellung der Übungen garantiert einen optimalen und ausgewogenen Aufbau der Belastbarkeit deiner Halswirbelsäule und eine Entspannung des Schulter- Nackenbereiches. Wir haben darauf geachtet, die Übungen stufenweise so zu untergliedern, dass du in den richtigen Intervallen die Belastung steigerst.

Starte jetzt in deinen beschwerdefreien Alltag und lade gleich die PHYSIO ON App herunter. Nach einigen wichtigen einleitenden Fragen legen wir dein Belastungslevel fest und erstellen dir einen persönlichen und individuellen Trainingsplan hin zu deiner freien und schmerzfreien Halswirbelsäule (HWS).