Kurs Brustwirbelsäule

Langes Sitzen, nach vorne hängende Schulter und eine runde Haltung – da sind Verspannungen und Schmerzen im oberen Rücken vorprogrammiert. Zudem muss die Halswirbelsäule die schlechte Haltung kompensieren und entwickelt sich dann zur nächsten Problemzone.

Das muss nicht sein! Mit unserer jahrelangen Erfahrung aus einer Vielzahl an Behandlungen von Schmerz- und Rückenpatienten in unserer Physiotherapie-Praxis können wir dir den Weg zu einer aufrechten, kräftigen und vor allem schmerzfreien Brustwirbelsäule zeigen.

Es geht ganz einfach: Lade die PHYSIO ON App herunter und registriere dich für den Brustwirbelsäulen-Kurs. Beantworte uns einige wichtige Fragen – u.a. zu deinem aktuellen Gesundheitszustand und deinen Schmerzen. Auf dieser Basis erstellen wir dir deinen persönlichen und maßgeschneiderten Trainingsplan für den Weg zu deiner neuen Rückengesundheit.

Die Zusammenstellung der Brustwirbelsäuleübungen garantiert einen zielgerichteten und ausgewogenen Aufbau des oberen Rückens und eine Entspannung des Schulter-Nacken-Bereiches. Die stufenweise Untergliederung physiotherapie-basierten Übungen sorgt dafür, dass du die Belastung progressiv und in den richtigen Abständen steigerst.

Das Leben ist zu kurz für Schmerzen – findest du nicht auch? Dann starte noch heute mit unserem BWS-Kurs für eine aufrechte Haltung und schmerzfreie Brustwirbelsäule.